【マンガ動画】単なる「夜更かし」では済まされません。深刻な事態になる前に対策を
日本人の睡眠時間について、経済協力開発機構(OECD)は、2021年に加盟30カ国の最下位にあたる平均睡眠時間7時間22分というデータを発表しました。さらに睡眠時間の短さは、子どもたちにもその傾向が表れているようです。
子どもは昼間遊び疲れているので夜は早く寝るものとされてきた一般的な常識が、これからは通用しないかもしれません。
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Source : 社会 – 朝日新聞デジタル