小中高生のゲームやSNS、質にも注意　医師が依存症を疑うケースは

データで読む東京都の教育④

　都教委は、都内の公立小中高、特別支援学校の児童生徒を対象にインターネットの利用状況を尋ねた2022年度の調査結果を公表した。インターネットを使う目的の最多は「ゲームや音楽を楽しむなど趣味」（81%）だった。ゲームの時間は1日あたり1時間程度が28%、2時間程度が17%、3時間程度が10%。動画を見ている時間は1時間程度が34%、2時間程度が20%、3時間程度が10%いた。

　その他の利用目的は「家族と連絡」（62%）「ニュースや天気予報などを調べる」（52%）「友達と連絡」（50%）に次いで、「学習や受験などに必要なことを調べる」が45%だった。端末を1人1台配備する国の「GIGAスクール構想」が本格的に始まったことも背景にあるとみられる。

　今回の調査結果で子どもたちのインターネットの利用状況を見ると、動画やゲームの割合が多いとは言え、していないか、していても1日1時間程度という子が過半数でした。ただ個人差は大きく、4時間程度以上と答えた子が動画、ゲームともに14%いました。

　調査では心身への影響も聞いていて、ネットの利用で目が悪くなった（25%）、寝不足になった（19%）という影響もみられました。長時間使うと、イライラしたり朝起きられなくなったりするリスクは高まります。

　何時間以上使ったらリスクが…