ごはんラボ 切り干し大根の卵焼き
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フライパンの中でジュワジュワと膨れあがる卵の上にのせたのは、トウバンジャンで味をつけた切り干し大根の炒め物。台湾ではポピュラーな切り干し大根の卵焼きを作ります。
大根のうまみと栄養をギュッと閉じ込めた切り干し大根は、乾物の代表選手のような存在。水で短時間戻しただけでサラダのように食べられて、煮物や炒め物にも大活躍。水につけすぎると歯ごたえがなくなるので、戻ったらすぐに水を絞るのがおいしく食べるコツです。
今回の卵焼きは、シャキシャキした切り干し大根の歯ごたえが魅力ですが、お子さんなど、かみきれるか心配な場合は、細かく切ってから炒めても。オムレツのように折りたたんで仕上げます。
そして乾物の良さは、うまみが溶け出した戻し汁にもあります。吉田勝彦シェフから「あんかけにしましょう」と提案された時には驚きましたが、甘みを生かしたとろみ、たしかに相性抜群です。(山本奈朱香)
切り干し大根の卵焼き 監修・吉田勝彦
【材料(作りやすい分量)】
〈切り干し大根の炒めもの〉
□ 切り干し大根 30g
□ サラダ油 大さじ1
□ 日本酒 小さじ1
□ しょうゆ 小さじ2
□ トウバンジャン 小さじ1/4
〈卵焼き〉
□ 卵 3個
□ 小ネギ 2本
□ 日本酒 小さじ1
□ 塩 小さじ1/3
□ 白コショウ 少々
□ サラダ油 大さじ3
【作り方】
①ポリ袋に切り干し大根と水300mlを入れ、10分ほど置く。
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Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
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